La estimulación temprana son actividades que se realizan con tu bebé a temprana edad y que está demostrado científicamente que si se aplican de forma sistemática fomentan al máximo las capacidades físicas y mentales de tu peque.

¿A qué edad se recomienda empezar a estimularlos?

A los 45 días de vida, hasta los 6 años aproximadamente.

¿Cómo se deben dar estas actividades?

• De forma natural, que sean parte del día a día de tu bebé.
• Son un juego, no una obligación.
• No se debe forzar al bebé en ninguna ocasión
• No sobreestimular. Realizar una actividad a diario entre 5 – 10 minutos al día en diferentes ocasiones es suficiente.

¿Qué actividades puedo hacer los primeros meses de vida?

• Poner a tu bebé boca arriba sobre la cama o puede ser sobre la alfombra anti golpes, y ponerle objetos coloridos o con sonido sobre sus costados para estimularlo a girar la cabeza.
  
• Poner a tu bebé acostado mirando para arriba, agarrarlo firmemente de las muñecas y elevarlo de a poco para levantar su cabeza y vaya adquiriendo fuerza. Hacer eso hasta que quede sentado.
  
• Ponele música suave (ejemplo sonidos de la naturaleza)
  
• Hacerle movimientos con sus manos y piernas.
  
• Cantarle, hablarle, mimarlo, darle amor ❤
  
• Dale objetos de goma (aptos para bebé) para que pueda chupar y agarrar con sus manos.
  
• Poner a tu bebé boca abajo para ir fortaleciendo su cabeza. Es normal que al principio no les guste y lloren. No es una actividad que tenga ese fin, por lo tanto, si no le gusta ese día ya no lo intentan más. Al día siguiente, lo vuelven a intentar.
  Hasta que un día, le va a gustar 😊😊
  
• Actividades de agua, ejemplo matronatación, se recomienda a partir de los 4 meses. Recomiendo 100%, leer el siguiente articulo aquí para saber más.

Les dejo fotos de Emma y distintas actividades que hicimos. Cada bebé comienza a realizar ciertos movimientos o ciertas actividades a su ritmo. Les cuento mi experiencia pero no es base de comparación ya que cada bebé crece a su manera. SI es un hecho que cuanto más estimulados estén, antes comienzan a desarrollar sus habilidades motrices.

Emma al mes:

3 meses:

4 meses:

Encontré este video que me pareció importante mostrarlo por las siguientes razones:

1. Emma estaba a cuidado de sus abuelos. Mi madre tuvo 4 hijos y además fue maestra, por lo tanto, tiene clarísimo qué actividades realizar para estimularlos. Tener un entorno de confianza es clave para dejar que ellos los estimulen también, y no estar constantemente limitándolos y transmitiéndoles nuestros miedos.
   
2. Esta en una colchoneta sobre el piso, se pueden ingeniar buscando lo que tengan a mano.
   
3. Al momento de hacer el giro, notan que podía quedar sobre la madera, pero aún así la dejaron seguir. Perder el miedo es lo más importante. Dejarlos ser, experimentar, conocer, explotar (obviamente siempre con cuidados básicos).

6 meses:

El día a día de Emma, era estar en el piso. Casi siempre en la alfombra anti golpes con juguetes al rededor y siempre uno de nosotros al lado o cerca. Esa alfombra la llevábamos a todos lados, y muchas veces los comentarios de la gente eran: “Emma vive en el piso jaja”. Y tal cual, a dónde íbamos la dejamos con libre movimiento. En nuestro caso, esa estimulación logró que ella comience a arrastrarse con 6 meses.

Al principio le llamaba la atención el celular (no por ver la pantalla, sino por vernos a nosotros en el día a día) y eso fue lo le despertó el estimulo de arrastrarse para querer alcanzarlo. En conclusión, es importante encontrar qué le despierta ese estimulo a tu bebé.

7 a 12 meses:

A los 11 meses y medio empezó a tirar sus primeros pasos. Su caminata se consolidó más a los 12 casi 13 meses. La matronatación, los juegos Montessori, la estimulación, el libre movimiento, el dejar que aprenda sin transmitirles tus propios miedos, dejar que se caiga, que se levante, todo eso y más fomenta la estimulación constante.

La estimulación temprana es muy importante, ya vieron que pueden comenzar al mes de vida de tu bebé. Nunca es tarde para empezar, ellos absorben un montón de información por mucho años. Estas a tiempo!